Это вкусно, page 2

Модные записки NinelJ

Продукты, снижающие аппетит

Продукты, снижающие аппетит Поговорим о продуктах, снижающих наш зверский аппетит. Как же модно сегодня худеть. Что бы это было еще и легко, то мы, женщины, были бы все красивы и счастливы. Но, увы, процесс похудения довольно сложный и неприятный. Давайте не будем изнурять себя строгими диетами, ведь это вредно. Строжайшие диеты могут привести к ужасной болезни булимии, от которой сложно избавиться. Худеть нужно правильно, что бы остаться при этом здоровой. Кому же мы будем нужны больные, хоть и худые. Главная задача похудения – это уменьшить свой аппетит. Это не значит, что нужно перестать есть вообще. От чего мы поправляемся? От того, что перекусываем в течение дня калорийными продуктами и наедаемся на ночь. Просто нужно сбавить обороты аппетита. Существует ряд продуктов, снижающих аппетит. Они низкокалорийные и полезные. Как только у вас внепланово проявился аппетит, нужно съесть какой либо продукт, снижающий аппетит и вам станет легче. Какой? Об этот далее на нашем сайте ninelj.ru.   Какие продукты способны снижать аппетит?
Полная версия статьи
Категория: Это вкусно

Можно ли жарить на оливковом масле? Секреты и советы

Можно ли жарить на оливковом масле? Секреты и советы На оливковом масле жарить можно и нужно. Все знают о пользе оливкового масла и об использовании его в кулинарии. Поговорим о том, как жарить на оливковом масле. Только это масло способно нагреваться до 180°, не теряя при этом свои полезнейшие свойства. Жарить на оливковом масле можно намного быстрее, чем на привычном подсолнечном, поэтому продукты попросту не успевают терять свои полезные элементы. В процессе жарки белок словно окутывает продукты, не позволяя проникать маслу в продукты, в результате чего мы получаем меньше калорий, как это было бы при жарке на подсолнечном масле. Это хорошая новость, для тех, кто худеет. Ведь чтобы худеть правильно, необходимо отказаться от жирного и жареного. Советы о том, как правильно жарить на оливковом масле Замороженные овощи, котлеты в панировочных сухарях, все, что в кляре лучше жарить на оливковом масле температуры 160°С. Для жарки овощей нагревайте оливковое мало до 130°С. Жарьте картошку, яйца на оливковом масле температуры 180°C. Мясо можно не только жарить на оливковом масле, но и мариновать им.
Полная версия статьи
Категория: Это вкусно

Яйца на завтрак помогают похудеть

Яйца РЅР° завтрак помогают похудеть Знали ли РІС‹, что яйца РЅР° завтрак помогают похудеть? Вечная Рё больная тема для РјРЅРѕРіРёС… женщин – это похудение. Ведь хочется худеть Рё оставаться Р·РґРѕСЂРѕРІРѕР№. Рђ чтобы быть Р·РґРѕСЂРѕРІРѕР№, нельзя изнурять СЃРІРѕР№ организм жесткими диетами Рё голодовками. Р? кто только придумал этот идеал красоты – РЅРё капли лишнего жира? РќРѕ таково наше время, Рё РІСЃРµ РјС‹ хотим выглядеть согласно законам 21 века. Вернемся РІСЃРµ же Рє теме статьи «Яйца РЅР° завтрак помогают похудеть». Диетологи доказали: если есть РЅР° завтрак яйца, то РІ течении РґРЅСЏ вас РЅРµ будет мучить страшный голод, что поможет похудению. Было проведено даже специально исследование, РІ котором учавствовало 15 человек, страдающих лишним весом. Так РІРѕС‚ те, кто съедал утром пару куриных СЏРёС†, легко, без перекусов дотягивали РґРѕ обеда. Мало того, РѕРЅРё РЅР° обед съедали порцию меньше обычного. Почему яйца помогают похудеть Каждое наше желание Рё чувство вызывает определенный РіРѕСЂРјРѕРЅ. Аппетит вызывает РіРѕСЂРјРѕРЅ глерин. Чем больше глерина РІ нашем организме, тем сильнее аппетит.
Полная версия статьи
Категория: Это вкусно

Пряности и специи: польза или вред

Пряности и специи: польза или вред У каждой хорошей хозяйки в кухонном шкафу хранится множество пряностей, специй и приправ. Но не каждая из них задумывается о пользе и вреде тех или иных пряностей и специй. Пользу или же вред наносят нашему организму пряности и специи? Об этом расскажет женский журнал «Нинель». С помощью пряностей и специй можно не только улучшить вкус и аромат блюд, но и изменить его внешний вид на более аппетитный и привлекательный. Например, правильно приготовленная жаренная картошка станет гораздо вкуснее, если поперчить и добавить немного чесночка. Все это так, если использовать пряности и специи в меру. В противном случае можно только испортить блюдо. Прежде, чем говорить о пользе или вреде, разберемся, в чем разница между пряностями, специями и приправами. Пряности – плоды, цветки, листья, кора, корни растений, которые ценятся своим ароматом и вкусом. В основном это лечебные травы. Пряности могут быть как в свежем виде, так и в высушенном. Чаще всего пряности используют высушенные, в виде порошка.
Полная версия статьи
Категория: Это вкусно

Как правильно жарить картошку

Как правильно жарить картошку Кто же не любит жареную картошечку? Но как жарить картошку правильно? Знаете ли вы, что существуют различные способы приготовления жареной картошки? Об этом и пойдет речь в этой статье женского журнала «Нинель». Чтобы жареная картошка получилась вкусной и с золотистой корочкой, мы научим жарить картошку правильно. Как правильно жарить картошку: секреты приготовления Чтобы картошка не брызгалась при жарке, не обжигала горячими каплями масла ваши руки и лицо, то необходимо снизить количество крахмала в картошке. Для этого, после того как картошка уже почищена, оставьте ее на минут 40 в холодной воде. Вода вытянет лишний крахмал. После того, как слили воду, хорошо обсушите. Только тогда можете смело приступать жарить картошку правильно. Для жарки ломтики картошки могут быть какие угодно. Это уж как вам по душе: брусочками, соломкой, кружками. Сковородку берите лучше с толстым дном, желательно чугунную или стальную. Так же подойдет фритюрница. Для жарки картошки не обязательно использовать подсолнечное масло. Можно использовать свиной жир или сало.
Полная версия статьи
Категория: Это вкусно

Чем полезен яблочный уксус

Чем полезен яблочный уксус Чем полезен яблочный уксус. Многие знают и применении яблочного уксуса не только для заправки салатов, но и в народной медицине. Чем же так полезен яблочный уксус. А полезен яблочный укус потому, что в нем содержится много ценных кислот и полезных веществ: Железо. Железо повышает уровень гемоглобина в нашем организме, тем самым предотвращая возможность развития анемии. Попадая в организм из яблочно уксуса, железо очень быстро усваивается. Калий. Зачем нужен калий в организме? А затем, что он способен налаживать обменные процессы в клетках нашего организма. Калций. Всем известно предназначение кальция  в организме- это укрепление костей. Но это ещё не все: кальций очень важен для передачи нервных импульсов. Бета-каротин, или ещё его называют провитамином А, так как, попадая в организм, под воздействием различных ферментов способен превращаться в витамин А. Энзимы. Энзимы в ходят в состав белков, они хорошие помощники в переваривании пищи. Энзимы содержаться в основном в растительных продуктах, а так же в яблочном уксусе.
Полная версия статьи
Категория: Это вкусно

Польза сливочного масла

Польза сливочного масла Польза сливочного масла очень велика. Сливочное масло - незаменимый РїСЂРѕРґСѓРєС‚, который присутствует РЅР° каждом столе.Пользасливочного масла РЅРµ только РІ том, что его можно намазать РЅР° хлеб или положить РІ кашу, РЅРѕ Рё РІРѕ РјРЅРѕРіРѕРј РґСЂСѓРіРѕРј: Удалит жевательную резинку. Дети часто балуются СЃ жевательной резинкой, надувают пузыри, РјРЅСѓС‚ ее РІ руках, Р° РІ итоге - склеенные волосы Рё лицо РІСЃРµ РІ жвачке. РќРµ спешите вырезать слипшиеся РєРѕРјРєРё волос Рё тереть полотенцем лицо. Смажьте РёС… сливочным маслом, Рё уже через пару РјРёРЅСѓС‚ жевательная резинка легко отклеится СЃ волос. Вам останется только вымыть голову ребенка мылом или шампунем. Тоже самое Рё СЃ жвачкой РЅР° лице. Сливочное масло очистит РЅРµ только жевательную резинку, РЅРѕ Рё клей. Бывает что после того, как РІС‹ клеили что-либо РёР· бусаги, РѕР±РѕРё например, то РЅР° СЂСѓРєРё налипал клей. Смыть его поможет поможет сливочное масло: намажьте РёРј СЂСѓРєРё или то, что вымазано клеем. Р? через 3-5 РјРёРЅ можете смело смывать. Сливочное масло очистит пластиковые поверхности.
Полная версия статьи
Категория: Это вкусно
с чем носить бирюзовые джинсы , с чем носить черно белое платье
Стр. +1: 01 02
Как облегчить симптомы ПМС
Продукты, снижающие аппетит
Цветочный принт в одежде