Чем перекусить на работе?

02 марта 2013, 21:44       Категория: Красота и здоровье       Читать полностью...

Чем перекусить на работе? Чем перекусить на работе, чтобы не навредить своей фигуре? Конечно, без перекусов на работе никак не обойтись. Особенно, если работа в офисе. И это нормальное явление, ведь мы завтракаем дома, обедаем на работе, и ужинаем уже тоже дома. Итого всего 3 приема пищи. Этого, безусловно, мало. Питаться нужно минимум 5 раз в день. На работе лучше всего перекусывать за несколько часов до обеда и через несколько часов после. Так энергия вашего организма будет расходоваться равномерно. Стоит только вопрос: «Чем лучше перекусывать на работе?». Ведь мы хотим покушать вкусно, полезно и без вреда нашей фигуре. Хотите узнать, чем лучше перекусить на работе, тогда читайте дальше наш женский журнал ninelj.ru. Несколько вариантов, чем перекусить на работе Многие набирают с собой на работу булочки, конфетки, батончики и прочие кладези огромного количества калорий. Конечно, это вкусно, но никак не полезно, особенно, если у вас сидячая работа в офисе.


Как преодолеть волнение

01 марта 2013, 21:30       Категория: Психология       Читать полностью...

Как преодолеть волнение Как преодолеть волнение, когда на носу важное мероприятие, экзамен или первое свидание? Да уж немногие женщины преодолевают волнение, а то и вовсе не волнуются перед важным событием. Таким остается только позавидовать. Нинель же будет помогать тем, кто не знает, как преодолеть волнение. Следуйте моим советам, и вы сможете преодолеть волнение. Конечно, причины волнения очень отличаются друг от друга. Это может быть волнение от будущего свидания, или волнение от того, что близкий человек в больнице. В любом случае, мы начинаем себя накручивать: думаем только о плохом, выдумываем ужасные последствия, настраиваем себя только на плохое и т.д. В некоторых сложных ситуациях, если вовремя не преодолеть волнение, то можно впасть в депрессию, а с депрессией бороться уже намного сложнее, чем с волнением. Или же чрезмерное волнение может быть последствием уже имеющейся у вас депрессии.


Как вывести запах из холодильника

28 февраля 2013, 20:04       Категория: Советы на все случаи жизни       Читать полностью...

Как вывести запах из холодильника Многие хозяйки задаются вопросом: «Как вывести запах из холодильника?». Некоторые считают, что, если положить какой-либо продукт в холодильник, то он там будет храниться вечно и не испортиться. Но это совсем не так. Чтобы вывести неприятный запах из холодильника, в первую очередь необходимо произвести ревизию содержимого холодильника, а уже после начинать выводить запах. Есть много средств для выведения запаха из холодильника. Средства для выведения запаха из холодильника Одним из таких средств является сода, а точнее содовый раствор. Протрите таким раствором стенки холодильника, дождитесь, пока обсохнет, и оботрите уже сохой тряпкой. Вывести запах из холодильника поможет уксус, который есть у каждой хозяйки. Добавьте немного уксуса в воду, которой будете мыть холодильник. В решении проблемы как вывести запах из холодильника отлично поможет активированный уголь. Он является абсорбирующим средством и впитывает в себя запахи и лишнюю влагу.


Как перевоспитать мужчину

27 февраля 2013, 11:57       Категория: Отношения       Читать полностью...

Как перевоспитать мужчину Как перевоспитать мужчину?, как все его недостатки превратить в достоинства? Таким вопросом задаются многие женщины после нескольких лет семейной жизни. Для некоторых хватает и нескольких месяцев совместной жизни, чтобы понять, что нужно перевоспитать своего мужчину. В этом мире ничего не вечно: что-то исчезает, что-то меняется. И мы, люди, не исключение. Человек буквально за небольшой промежуток времени может измениться до неузнаваемости. Поменять в себе все: внешность, привычки, нравы, характер.  И это довольно частое явление. И хорошо, если эти изменения происходят в лучшую сторону. Но реальность такова, что большинство случаев происходит как раз-таки наоборот. Мы выходили замуж за обходительного, любезного, щедрого человека, а теперь живем с  невнимательным (по отношению к жене), вредным и скупым мужем. Как такое могло произойти и в чем причина всего этого? Как решить эту проблему и как перевоспитать мужа?


Как пережить безответную любовь

26 февраля 2013, 09:35       Категория: Отношения       Читать полностью...

Как пережить безответную любовь Как пережить безответную любовь? Каждая женщина хоть когда-то, но испытывала чувство безответной любви. Все зависит от твердости характера. Более сильные, быстро переживают безответную любовь, так как могут здраво оценить сложившуюся ситуацию. Женщины с мягким характером, не могут понять безнадежную ситуацию и переживают безответную любовь очень тяжело и долго, месяцами, а то и годами терзая и изнуряя свою сентиментальную душу. Откуда берется эта безответная любовь? Все просто с точки зрения психологии. Причина крадется еще с самого детства, когда наши родители все время на работе и им попросту некогда нас любить. Многие родители даже не хотят любить своих детей. Мы начинаем принимать к себе такое отношение как должное и привыкаем к нему. И уже во взрослой жизни сами эту безответную любовь, так как другой и вовсе не знаем. Если же вас настигла безответная любовь, необходимо как-то пережить ее.


Как удачно выйти замуж

25 февраля 2013, 11:19       Категория: Отношения       Читать полностью...

Как удачно выйти замуж Как удачно выйти замуж? Этот вопрос беспокоит всех незамужних девушек. И это не случайно. А кому не хочется удачно выйти замуж и иметь умного, красивого, видного и, конечно же, состоятельного мужа? Какая женщина не мечтает каждый день получать прекрасный букет роз? Но, увы, не у каждой, получается, удачно выйти замуж удачно, а то и вообще не выйти. Хотя, подождите, само понятие «как удачно выйти замуж» для каждой девушки может представляться по-разному. Для одних это понятие ассоциируется с дорогим особняком, шикарной машиной, путешествиями по миру. А для других – с маленьким домиком в деревне, любящим мужем и кучей детишек, бегающих по двору. Сколько женщин, столько и мнений, вы сами это прекрасно знаете. Ну а если вы уже определились, что нужно именно вам, тогда вперед, а мы вам поможем разобраться с тем, как удачно выйти замуж.


Вредно ли наращивание ногтей?

24 февраля 2013, 01:48       Категория: Красота и здоровье       Читать полностью...

Вредно ли наращивание ногтей? Вредно ли наращивание ногтей? Каждая девушка мечтает о длинных,  ровных, красивых ногтях. В течение  долгого времени мы их растим, подпиливаем, укрепляем. И вот одно неловкое движение и все… Все усилия напрасны. Не легче ли будет их просто нарастить в салоне? Такие мысли возникают у большинства женщин. Но лишь у некоторых возникает другой вопрос: а вредно ли наращивание ногтей? В этой статье мы поможем вам разобраться вредно наращивание ногтей или же нет. Как известно, любое вмешательство в человеческий организм может принести необратимые последствия. Давайте для начала разберемся, что представляет собой процедура наращивания ногтей, а там уже сможем и ответить на вопрос: вредно наращивание ногтей или нет? Может происходить наращивание ногтей на типсах (пластиковые шаблоны ногтей). Свои ногти сначала опиливаются и после на них приклеиваются типсы. А также  наращивание ногтей может происходить на специальных формах.


Как перестать есть сладкое?

22 февраля 2013, 16:45       Категория: Красота и здоровье       Читать полностью...

Как перестать есть сладкое? "Как перестать есть сладкое?", - больной вопрос для многих женщин.Часто женщины капризничают и их мужчины от этого страдают. Но есть случаи когда от своих же капризов страдают сами женщины. Одним из таких капризов является желание скушать что-нибудь сладенькое и вкусненькое. Это естественное желание организма, причем не только женского. Однако, если удовлетворять это желание всякий раз, вскоре могут начаться неприятные процессы. Сами знаете какие. Для большинства женщин это не новость, и все же они не в силах побороть себя и перестать есть сладкое. А дальше, изменение фигуры, потеря привлекательности и как следствие недостаток внимания со стороны противоположного пола. Так как перестать есть сладкое? Как отказаться от этой привычки с наименьшими последствиями для организма, не нарушив при этом свою психику? Ели все таки уже начались процессы изменения фигуры, нужно как можно раньше откорректировать рацион своего питания и, конечно же, снизить употребление сладостей до минимума.


Как понять, что мужчина врет

20 февраля 2013, 19:12       Категория: Отношения       Читать полностью...

Как понять, что мужчина врет Как понять, что мужчина врет? Существует много признаков с помощью которых можно разобраться в искренности того или иного человека. Мужчины не исключение. Многие годы наука пыталась найти способ, чтобы узнать говорит человек правду, или лжет. Был придуман даже «детектор лжи», который долгое время не могли обмануть. Но как выяснилось и эта машина не дает абсолютной гарантии в достоверности информации. Наиболее эффективными  будут  методики, основанные на реакции человека на собственную ложь. Но самым верным методом определения мужчины-лжеца является женская интуиция. Настоящая, опытная женщина всегда заподозрит, что мужчина хочет ее обмануть, порой сама не зная, как это ей удалось. Вот такая вот она – женская интуиция. А если еще плюс ко всему и проверенные психологические методы… Ни одна машина не сможет с ней сравнится в определении намерений солгать. Как понять женщине, что мужчина врет?


Здоровый кишечник - залог красоты

18 февраля 2013, 18:05       Категория: Красота и здоровье       Читать полностью...

Здоровый кишечник - залог красоты Знаете ли вы что последствия нездорового кишечника – ожирение или чрезмерное худение. Так же нездоровый кишечник вызывает и проблемы с кожей. Если кишечник нездоров, то никакие гели и муссы не помогут вам избавится от прыщей. Что уж говорить про то, что вы никогда не сможете похудеть, если кишечник работает неправильно. Можно сказать, что кишечник-это мозг нашего живота. Вплоть до самых маленьких ворсинок слизистой оболочки кишечника идут сосуды и нервы. Миллионы нервных клеток постоянно посылают кишечнику информацию о головном мозге. Так же как и в мозгу в кишечнике присутствует гормон счастья – серотонин. Но нервная система кишечника работает правильно, если сам кишечник полностью здоров. Поэтому начните следить за здоровьем вашего кишечника. Чтобы кишечник был здоровым Чтобы кишечник был здоровым, употребляйте только свежие продукты с большим количеством фруктов и овощей, цельных злаков. Но будьте осторожны, если вас настигнет вздутие живота и диарея.


Прыг: 01 02 03 04 05 06
март 2013
пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31