Записки модницы

Модные записки NinelJ

Польза квашеной капусты для нашего здоровья

Польза квашеной капусты для нашего здоровья Знаете ли вы о пользе квашенной капусты? Ведь квашеная капуста содержит большое количество пробиотических бактерий и большое количество витамина С, а также витамина К, В6, фолиевой кислоты и минералов таких, как кальций, калий, железо, фосфор, натрий и магний. Как мы все знаем, квашеную капусту мы едим как в качестве салата, так и в качестве гарнира, готовим с ней мясные блюда, добавляем в хот-доги и другие блюда. Но помимо того, что это вкусно, так это еще и безмерно полезно. Квашеная капуста способна принести пользу для нашего здоровья. Какова же польза квашеной капусты? Наиболее важное перечислим ниже. Кстати, квашеую капусты мы упоминали, когда говорили о самых полезных продуктах для женщин. Польза квашеной капусты для пищеварительной системы. Польза квашеной капусты в том, что она улучшает пищеварение, способствует росту здоровой кишечной флоры, избавляет от запоров, снижает синдром раздраженного кишечника и защищает пищеварительный тракт от многих возможных заболеваний. Помните, что здоровый кишечник-залог красоты. Квашеная капуста имеет содержит в себе разнообразие пробиотиков, которые помогают восстановить полезные бактерии в пищеварительном тракте.
Полная версия статьи
Категория: Это вкусно

Как поднять свою самооценку

Как поднять свою самооценку Низкая самооценка может усложнить вашу жизнь. Низкая самооценка влияет на все жизненные аспекты: социальный, карьерный, семейные отношения и даже здоровье. Хотите узнать, как поднять свою самооценку и получить контроль над тем, что происходит в вашей жизни? Именно здесь вы найдете ответ на вопрос: "Как поднять свою самооценку". Многие люди страдают от низкой самооценки. Это явление можно назвать болезнью современного времени. В наше время все меняется быстро и непредсказуемо. Идеальные представления заключаются в том, что вы всегда должны хорошо выглядеть (в соответствии с последними модными тенденциями), иметь идеальную фигуру, длинные ноги, здоровые волосы и ногти, всегда белоснежную улыбку. Все это стереотипы. Лишь некоторые способны добиться всего этого. Если вас волнует вопрос, как поднять свою самооценку, тогда вам следует забыть эти стереотипы. Не важно, что ожидают другие люди от вас, единственное, что действительно имеет значение, так это то, что вы сами думаете о себе и считаете необходимым для себя. Как поднять свою самооценку?
Полная версия статьи
Категория: Психология

Как стать успешной женщиной: 10 правил успеха

Как стать успешной женщиной: 10 правил успеха У вас есть цели, которые вы хотите достичь? Мечты, которые хотите воплотить? Вы хотите быть успешной женщиной? Придерживайтесь 10 правил успеха и у вас все получится. Что же вообще такое успех? По определению, успех – это достижение какой-либо цели. Да, это конечно так, но для нас, женщин, успех- это нечто большее. Успех – это еще и твердая уверенность в себе, это удовлетворение от сбывшейся мечты. Как же стать успешной женщиной? Те самые 10 правил успеха Правило успеха №1. Знайте, чего именно вы хотите Для того чтобы быть успешной женщиной, вы должны знать, что такое успех. Нет, не то, что думают о нем другие люди, а то, что это именно для вас. Ведь каждый человек толкует успех по-своему. Думайте не только о цели, которую хотите достичь, но и выясните, почему вы ее хотите достичь. Лучший способ сделать это - представьте себе, что цель уже достигнута. Как вы себя чувствуете? Чем эти ощущения отличается от реальных?
Полная версия статьи
Категория: Психология

С чем носить желтые туфли

Желтый цвет является одним из самых увлекательных летних цветов, и пара желтых туфель является идеальной деталью, которая сделает вас яркой этим летом. Носите желтые туфли с уверенностью и вы будете королевой стиля. А женский сайт ninelj.ru даст вам несколько советов о том, с чем носить желтые туфли этим летом. Мы уже говорили о том, с чем носить желтую юбку, а почему бы вам не приобрести на лето и желтые туфли. Ведь желтый – это цвет летнего солнца. Желтые туфли оживят ваш наряд, а вас сделают счастливее. Вопрос только в том, с чем носить желтые туфли? Мы создали несколько образов с желтыми туфлями на фото. Посмотрите, оцените, может это даст вам идею с чем носить ваши любимые желтые туфли. С чем носить желтые туфли: образы на фото Образ №1 Желтые туфли идеально сочетаются со всеми черными нарядами. Они также отлично сочетаются и с другим модным летним цветом - голубым. Но это совсем не все.
Полная версия статьи
Категория: Мода и стиль

С чем носить цветные джинсы

Цветные джинсы стали крупной тенденцией последних сезонов. Сейчас модны джинсы всех цветов радуги. Но с чем носить цветные джинсы? Тут нужно уметь правильно сочетать цвета. Мы уже говорили, с чем носить красные джинсы, а сейчас мы поговорим о других цветах джинсов. Вы никогда не ошибетесь, если будете носить любые цветные джинсы с черным, белым, кремовым, коричневым или желтовато-коричневым верхом. Любая пара цветных ярких джинсов будет выглядеть потрясающей с белой или чисто черной шелковой рубашкой, с кардиганом или свитером кремового цвета. Мы создали образы с джинсами разных цветов. Смотрите и оценивайте. Цвета джинсов мы выбрали самые модные и яркие – это коралловые, фиолетовые, бирюзовые и розовые. Посмотрите, с чем носить каждые из них. С чем носить коралловые джинсы Носите коралловые джинсы с рубашкой пастельных тонов. Мы выбрали голубую рубашку.Поскольку образ классический, не бойтесь добавить несколько смелых аксессуаров таких, как сумка со змеиным рисунком и бирюзовые украшения. Закончите образ с парой веселеньких коричневых босоножек на платформе.
Полная версия статьи
Категория: Мода и стиль

Какие выбрать туфли к розовому платью

Какие выбрать туфли к розовому платью Розовый - популярный цвет лета. Особенно популярны розовые платья. Любая девушка должна иметь в своем гардеробе розовое платье. Самое главное –это какие выбрать туфли к розовому платью. Если вы хотите правильно подобрать туфли к розовому платью, тогда вы попали по адресу. Мы покажем вам несколько вариантов какие туфли к розовому платью можно подобрать. Черные туфли к розовому платью Черные туфли хорошо сочетаются практически с любым розовым платьем, независимо от его стиля и оттенка розового. Черные туфли к розовому платью – это, пожалуй самый оптимальный вариант. Розовый цвет сам по себе цвет довольно яркий и привлекающий внимание, поэтому, если вам этого достаточно, то черный туфли являются идеальным выбором для вас. Розовые балетки к милому розовому платью Если привлечь внимание окружающих – не ваша цель, то вы все равно можете носить розовые платья. Выберите мягкий оттенок розового. Платье выше колен и милые балетки сделают вас просто конфеткой. Золотистые туфли к розовому платью К розовому платью хорошо подойдет обувь металлического окраса.
Полная версия статьи
Категория: Мода и стиль

Розовые туфли на высоком каблуке: с чем носить

Розовые туфли на высоком каблуке: с чем носить Если вы правильно подберете с чем носить розовые туфли на высоком каблуке, то они будут выглядеть очень сексуально и модно. Розовые туфли стали символом элегантности в мире моды. Розовый цвет очень женственный, придающий уверенность в себе любой женщине. Их можно носить при любом случае, главное, правильно подобрать к ним гардероб, и тогда вы будете выглядеть стильно и свежо. Ваши розовые туфли на высоком каблуке помогут вам привлечь внимание любого мужчины, уж поверьте. Вы устали от ношения скучных нарядов на работу каждый день? Оживите ваши офис-наряды с этими фантастическими розовыми туфлями на высоком каблуке. С чем носить розовые туфли на высоком каблуке Образ № 1 Мы уже говорили о том какую обувь носить с джинсами. Так вот розовые туфли - тоже вариант для джинсов. Но пусть это будут светло-розовые джинсы. Сюда обычная белая рубашка и розовые туфли на высоком каблуке с вырезом на носике, что делает их удобными и приемлемыми в любом случае.
Полная версия статьи
Категория: Мода и стиль

Красные туфли: с чем носить

Красные туфли: с чем носить Женщины, которые носят высокие каблуки, всегда выглядят довольно смело и сексуально. А когда это красные туфли на высоком каблуке, то это еще больше придает им очарования. Мы уже говорили о том, с чем носить синие туфли, но настало время и для красных. Многие женщины попросту не знают, с чем носить красные туфли, поэтому отказываются от них. Вот почему женский журнал “Нинель” сделал этот простой и короткий список советов, с чем носить красные туфли. Следуйте нашим советам и вы сможете носить свои любимые красные туфли на протяжении всего весенне-летнего и осеннего периода. Когда мы говорим о красных туфлях, то мы в основном представляем стильные и элегантные высокие шпильки. Конечно носить их лучше в вечернее время. Безусловно, такие туфли придадут уверенности в себе и невероятной сексуальности. Почему вы думаете что носить красные туфли днем – это как-то неуместно? Вы заблуждаетесь. Да вы можете носить их все время. Просто нужно знать с ем носить красные туфли.
Полная версия статьи
Категория: Мода и стиль

С чем носить зеленое платье

С чем носить зеленое платье С чем носить зеленое платье, какие аксессуары к нему подобрать, чтобы выглядеть элегантно и изящно? Этим вопросом задаются многие женщины, которым нравится зеленое платье. Зеленый цвет - это приятный цвет, он отображает внутренний мир человека, ведь его выбирают открытые, общительные женщины. Этот цвет спокойный и не вызывающий, приятен для окружающих. Мы уже говорили, с чем носить зеленую юбку, но не каждая может позволить себе зеленое платье. Женщина в зеленом платье сразу же привлечет к себе внимание, и причем, не только внимание противоположного пола. Другие дамы так же будут пристально на вас смотреть, мечтая себе заполучить платье зеленого цвета. Зная с чем носить зеленое платье, вы можете превратиться в примадонну. Платье зеленого цвета можно носить на любые мероприятия, будь то работа в кабинете, прогулка по морскому пляжу или крутая вечеринка. Зеленое платье обладает великолепными качествами, позволяющими его носить с различными вещами и контрастными деталями. К зеленому цвету платья подойдет достаточно широкая цветовая гамма.
Полная версия статьи
Категория: Мода и стиль

С чем носить леггинсы: фото

С чем носить леггинсы: фото Леггинсы - это чертовски удобная деталь гардероба. Некоторые дамы отказались от них, но это просто потому, что они не знают с чем носить леггинсы. Мы покажем на фото с чем можно носить леггинсы, и, возможно, некоторые изменят свое мнение о них. Продолжайте читать, чтобы узнать, как сделать леггинсы пригодными для носки. Прежде чем мы начнем, вы должны иметь четкое представление о этом, что леггинсы - это не штаны. Только поэтому их следует носить с туниками, длинными рубашками, шортами и юбками. Тем не менее, леггинсы не самый лучший вариант для любого случая. Они очень непринужденны, удобны и подходят в основном для повседневной одежды. Леггинсы являются одними из самых практичных предметов одежды, потому что они могут скрыть некоторые недостатки фигуры, их легко дополнить аксессуарами, вы можете носить их с различными стилями моды, и они великий спаситель, если вы не успели побрить ноги. Вот несколько примеров фото, с чем носить леггинсы. Надеемся наши советы помогут вам улучшить ваш стиль и избежать ошибок.
Полная версия статьи
Категория: Мода и стиль
с чем носить юбку плиссе , с чем носят красные джинсы
Стр. +1: 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
Стр. +10: 10 20